Punaises de lit : comment savoir si on en a chez soi ?

À quoi ressemble une punaise de lit ?

Contrairement à une idée répandue, la punaise de lit se voit à l'œil nu. Le site gouvernemental Stop-punaises la compare à un pépin de pomme : un corps aplati et ovale, brun-rouge, légèrement rayé, une tête environ quatre fois plus petite que le corps, six pattes et deux antennes. La Ville de Bordeaux lui donne 5 à 7 mm et précise qu'elle vire au rouge après un repas de sang.

Elle n'a pas d'ailes, ne saute pas et ne vole pas, mais s'accroche facilement aux vêtements et aux bagages. L'Anses rappelle qu'elle se nourrit exclusivement de sang humain et pique surtout la nuit. Une femelle pond de 5 à 15 œufs par jour selon l'Anses, et de 200 à 500 au cours de sa vie selon la Ville de Bordeaux. L'œuf, blanc, mesure environ 1 mm.

Dernier point qui complique la recherche : l'insecte peut rester longtemps sans manger. Stop-punaises évoque plusieurs mois, voire des années. Un logement resté inoccupé n'est donc pas forcément débarrassé de ses punaises.

Quelles traces laissent les punaises de lit ?

Comme l'insecte se cache le jour, on le repère surtout à ses traces. Les services de l'État et la Ville de Bordeaux en citent quatre, à rechercher en priorité autour du lit :

• des points noirs : ce sont les déjections, sur le matelas, les lattes et les fentes du sommier, le bois du lit, les plinthes et les angles des murs ;
• des traînées de sang sur les draps, laissées par des punaises écrasées pendant le sommeil ;
• des mues, enveloppes vides que les jeunes punaises abandonnent en grandissant, ainsi que des insectes morts ;
• des œufs blancs d'environ 1 mm, collés dans les recoins.

Les piqûres suffisent-elles à savoir si on a des punaises de lit ?

Non, et c'est l'erreur la plus fréquente. D'après Stop-punaises, les piqûres ressemblent à celles des moustiques, surviennent surtout la nuit et se regroupent souvent par trois ou quatre, parfois en ligne, sur les parties découvertes : visage, mains, bras, jambes. Le site ajoute un repère utile : si l'on en compte beaucoup plus, ce n'est pas le fait de punaises de lit.

L'Anses souligne de son côté que ces piqûres ressemblent à celles d'autres insectes. La réaction dépend de la sensibilité de chacun, rappelle la Ville de Bordeaux : des démangeaisons pour les uns, une réaction allergique comme l'urticaire pour d'autres. Elles ne transmettent pas de maladie. En cas de doute sur une réaction de la peau, le site gouvernemental conseille de consulter un pharmacien ou un médecin. Pour conclure à une infestation, il faut donc trouver l'insecte ou ses traces.

Où chercher les punaises de lit pour en avoir le cœur net ?

L'inspection se fait avec une lampe et un objet à bord dur, comme une carte, que le site gouvernemental conseille de passer dans les coutures, les fermetures et le capitonnage. Stop-punaises recommande de retourner le matelas et le sommier pour les examiner entièrement, puis d'élargir aux cachettes sombres et étroites de la pièce. Les chambres et les salons équipés d'un canapé sont les plus touchés.

• les coutures, les fermetures et le capitonnage du matelas, le dessous du sommier et ses lattes ;
• l'arrière de la tête de lit et le châssis du lit ;
• le canapé et le rembourrage des fauteuils ;
• les plinthes, les fissures du parquet et le dessous des tapis ;
• l'arrière des cadres, les raccords du papier peint, le dessous des meubles et des prises électriques.

Que faire si l'on pense avoir des punaises de lit ?

Agir vite limite l'extension. L'Anses indique que deux tiers des personnes infestées s'en débarrassent en moins de deux mois et conseille de commencer par les méthodes non chimiques : nettoyage, aspiration, rangement, chaleur et froid. Stop-punaises détaille les premiers gestes : laver le linge de lit et les vêtements concernés à plus de 60 °C, les passer au moins 30 minutes au sèche-linge, aspirer les insectes, congeler les petits effets personnels et prévenir sans attendre le propriétaire si l'on est locataire. La Ville de Bordeaux mentionne aussi la congélation à -20 °C au moins et la vapeur sèche à 110 °C.

Deux réflexes sont à proscrire. Le premier : les bombes insecticides du commerce, que le site gouvernemental juge inefficaces contre les punaises et dangereuses pour la santé. Le second : déposer un matelas ou un meuble infesté sur le trottoir ; la Ville de Bordeaux demande de l'emballer dans du film étirable et de le rendre inutilisable avant de s'en débarrasser. Pour un renseignement sur vos droits, le numéro 0806 706 806 du réseau des ADIL répond aux questions.

Dans les grandes villes, où l'hôtellerie, la location de courte durée et le mobilier d'occasion font circuler l'insecte, les pages punaises de lit à Paris, punaises de lit à Marseille et punaises de lit à Lyon décrivent le diagnostic et le traitement proposés par un artisan partenaire.

Comment confirmer la présence de punaises de lit avec un professionnel ?

Quand les indices restent ambigus, un diagnostic sur place tranche. La Ville de Toulouse, par exemple, identifie les punaises à l'aide de pièges à glu avant tout traitement. Le site Stop-punaises renvoie par ailleurs vers des entreprises labellisées, y compris pour la détection canine. Garder un insecte suspect dans un petit sachet fermé et photographier les taches aide beaucoup le professionnel.

L'Anses rappelle qu'environ 11 % des foyers français ont connu une infestation entre 2017 et 2022, souvent après un séjour à l'hôtel ou en location de vacances, ou après l'achat de matériel d'occasion, et que la présence de punaises ne traduit ni un manque d'hygiène ni un niveau de revenu. Si l'infestation persiste, l'agence recommande un professionnel titulaire du Certibiocide.

SOS Hygiène vous met en relation avec un artisan partenaire titulaire du Certibiocide. Il inspecte les pièces, confirme ou écarte la présence de punaises, vous remet les consignes de préparation et établit le devis puis la facture à son nom. Pour Paris et sa petite couronne, la page traitement des nuisibles à Paris présente l'ensemble des interventions de nos partenaires.

Questions fréquentes

Sources

• Informations : reconnaître, prévenir et traiter les punaises de lit — Stop-punaises.gouv.fr (site du Gouvernement)
• Les punaises de lit en 13 questions — Anses
• Lutte contre les punaises de lit — Ville de Bordeaux
• Désinsectisation et désinfection (identification des punaises de lit) — Toulouse Mairie Métropole